Apresentação do curso
Domine o método Pilates de forma integral. Aprenda a aplicar exercícios para emagrecimento, reabilitação da coluna, atendimento a gestantes e o passo a passo para montar e manter o seu próprio estúdio.
Grade / matriz resumida
Guia do Pilates
Emagrecendo Com Pilates - Parte 1
Emagrecendo Com Pilates - Parte 2
Pilates Para Gestantes
Avaliação
Exercícios de Pilates Para Coluna Lombar
Hernia Discal - Parte 1
Hérnia Discal - Parte 2
Escolhendo Aparelhos de Pilates Para Seu Estúdio
Manutenção e Limpeza